ひつじのお散歩:その他

カテゴリ：その他

• 夜桜
  [ 2012-04-09 22:41 ]
• 朝の井の頭公園
  [ 2012-04-08 21:50 ]
• 口唇ヘルペス再発
  [ 2012-04-04 23:58 ]
• ダイエット始めました！
  [ 2012-04-01 23:54 ]
• ヒラタパスタ@吉祥寺
  [ 2012-03-20 12:03 ]
• 火鍋
  [ 2012-01-27 18:59 ]
• カフェ・ロシア＠吉祥寺
  [ 2012-01-26 00:11 ]
• あけまして
  [ 2012-01-01 00:05 ]
• 火事！
  [ 2011-12-22 23:59 ]
• クリスマスプレゼント
  [ 2011-12-21 23:27 ]

夜桜

今日は夜桜見物。
もっと早く行きたかったのですが、着いたのが6時半ごろ。始めはかろうじて青空もありでした。

六本木1丁目で途中下車し、スペイン坂から、桜坂まで歩きました。

スペイン坂側のほうがキレイだったな～。
桜のトンネルです。

サントリーホールの裏側くらいかな。
だんだん暗くなってきて、ライトアップしている桜のトンネル。
幻想的で美しい！
水辺に垂れる桜もキレイだけど、道の上を覆ったトンネルもとっても素敵！
何年か前もここに来たけど、桜の木が大きくなったせいか、今日のほうが感動的な風景でした。

これは、桜坂に近いほうの、歩道橋の上から。

そのあと、溜池山王をぬけ、赤坂見附まで歩きました。

朝の井の頭公園

お花見日和の日曜日、皆さんはどこに出かけられましたか？
私は井の頭公園へ行ってきました。毎年桜の季節は超混みなので、朝早く9時過ぎに到着し、池のまわりを一周しました。

この写真は、池の中央の「七井橋」から。逆光なので、写真はイマイチ。
この橋、昼間になると動けないほどの混雑になるらしいです。


ここは、弁財天です。
確か武蔵野七福神の一か所だったはず。

もっと大きくアップするつもりが、大き過ぎて自動的にこのサイズになっちゃいました。
(クリックすると少し大きくなります）
朝9時過ぎなのに、もうすでにほとんどのスペースが場所取りされてました。
寝袋持参で寝てる人もいました。
まだ満開までは行ってない感じ。
「恋人とボートに乗ると別れる」という噂が昔からある井の頭公園。
噂にもかかわらず、多く人がボートに乗ってました。









大混雑の前に、10時過ぎには公園をあとにしました。
東急吉祥寺店で「諸国名店とうまいもの大会」をやっていて、「アンドリューのエッグタルト」が来ていたので、ちょっとおやつ。
あと「萩の月」も買って帰りました。



ランチは久々にアトレにある「美登利寿司」へ。
30分強待ちましたが、美味しかった！

家を出てから帰るまで、約5時間、9000歩強のウォーキングでした。

口唇ヘルペス再発

今日の午後、あれっ上唇がおかしい！と感じました。そう、口唇ヘルペスができていたんです。
私はこのウィルスに感染されていて（日本人の高齢者はほとんど、30代前後で半数が感染してる）、免疫力のある時は大丈夫なのですが、風邪を引いて熱が出たり、疲れたり、ストレスを強く感じると免疫力が弱ってウィルスが活発になるそうです。
前回出たのは、ちょうど1年前の震災対応で福岡から札幌に移って眠れなかったころ、その前はラスベガスから帰ってからで、帰国便が早朝だったので、寝ずに過ごした後でした。両方とも疲労と睡眠不足のため。

でも今回は・・・疲労と言っても普通ので、睡眠時間も普段と同じ、どころか今週から始業時間が30分遅くなたので、今までより睡眠時間が増えてる。
となると、やっぱりストレスか！もとの業務にもどるとはいえ、精神的にはかなり重荷。まだ私の仕事を引き継いでいる状態で、新しい業務には入っていないのに、すでにストレスが貯まっているんですね。
弱いな、私。
しばらくこの唇と付き合わなければ。

ダイエット始めました！

「アフタヌーンティー」の翌日書いても、説得性ないかもしれませんが、私先月からダイエットをしています。
私20代のころは、細めだったんですよ。年を増すとともに、ここまで正比例するかと驚くほど右肩あがり、20代のころから20キロ以上太ってます。
痩せないと・・・と思いつつ、誘惑に負けていた私ですが、2月のDouglasとのツーショットで自分のムーンフェイスに唖然としたのと、健康診断も数値的に危なくなりつつあるので、ダイエットを決心しました。(あと、先月伯父の告別式で10年以上ぶりであった叔母に「何美味しいもの食べて、そんなに太っちゃったの？」と言われました。)

と言っても、ストイックなものでなく、朝昼は普通で、おやつは取り過ぎに注意と、夕食を軽くしました。夕食は、炭水化物なしで野菜メイン。あとは、夜10時以降食べない、ウォーキングをするというものです。
とりあえず今の目標は、8月の誕生日までにあと4キロ、すでに始めてから2キロ強落ちました。
ウォーキングは週3が目標です。

ダイエットを成功させる秘訣の一つは、人に宣言することだそうなので、ブログに書いてみました。

ちなみに、今日は2駅歩いて、その後ショッピング、3時間半くらいに11000歩強歩きました。今夜は、「豆腐のもやしあんかけ」（時々たんぱく質をとらないと）、とお土産でいただいた「湯葉こんにゃく」でした。

暖かくなってきたので、これからはウォーキングができる！と喜んでいたのですが・・・
実はジョブローテーションで、明日から不本意ながら2年4ヶ月ぶりにもとのグループに戻ります。そこは、1日中ほとんど席に座っているとこなんです。始業が30分遅れるのは嬉しいのですが、遅くまで残りがちなとこ。帰りに歩けないかもなんです。（ちなみに先週は帰りに3日2駅歩きました）。

上の写真は、ウォーキング3点セット。外から入る私。靴はアシックスの「BC WALKER」、アシックスのお店からハガキがきて、かわいい！と買ってしまいました。今持ってる「SLIM WALKER」が黒でごっついタイプだったので、春の気分になりました。特徴は「バランスコントロールバーが歩行姿勢の改善とトゥアップ設計が下半身のシェイプアップ効果を発揮」だそうです。歩数計も今は進歩してるんですね～。

さて、8月の誕生日、私の体重はいかに？

ヒラタパスタ@吉祥寺

昨夜は友達と吉祥寺で会いました。

夜ご飯は、「ヒラタパスタ」で。
ここ出来た頃から気になっていたのですが、何かの雑誌で「スパ吉」」の姉妹店と知り、行ってみたいな～と。１度トライするも、並んでいてパス。昨夜は空いていました。

＋150円でドリンクがつきます。

メニューをみて、美味しそうだったので、とってみた「北海道かぼちゃとゴルゴンゾーラのグラタン」。
この組み合わせ美味しい！
アクセントのくるみもきいてます。


2人ともパスタは「ジェノベーゼ」。
ここは、生麺が売り！いつ食べても（スパ吉）モチモチで美味しい！
パスタソースは、普通です。
まあ、1000円弱だから、いいかな。

「スパ吉」より、店内がゆったりしています。
「スパ吉」にならぶより、こっちのほうがいいかも。
ちなみに、店員さんは若い！（アルバイト募集には～30歳までと）。

火鍋

今夜は渋谷で火鍋を食べてきました。寒い時は、鍋が美味しいですね～。体も温まりました。

カフェ・ロシア＠吉祥寺

今日は友達と吉祥寺で夜ご飯。
向かったのは、
ロシア＆グルジア料理「カフェ・ロシア」。予約をしなかったところ、この前ランチでは入れませんでした。7時頃で、最後のテーブルでした。満席。

オーダーしたのはお試しセット「ロシア」3000円。
まずは、前菜5種。
これが有名な（そして一番美味しかった）「毛皮のコートを着たニシン」。ニシンとビーツとポテトのミルフィーユサラダ。

「野菜のピロシキ」。
「ボルシチ」。
ここの「ボルシチ」はビーツで作ってあって、見た目も味も美味しい！火傷するほど熱くはなかったけど、湯気が出てました。（これ1人分）
メインは「ビーフストロガノフ」そう、ここのは白いんです。
これ、1人分。お腹いっぱいで、ちょっと味見をした程度となってしまいました。
最後にロシアティー。ローズのジャムを入れます。ストロベリー程甘くなく、美味しかったですよ。
お店を出て、歩き出すと満腹で苦しかった！
時々行きたくなるお店です。ランチも予約ができて、さらに5時まででお得なセットがあります。

あけまして

火事！

昨夜の話。
私が寝たのは1時半過ぎ。その後人の声が煩くて、2時半ごろ目が覚めました。酔っ払いや、学生が騒いでいるのとは違う。何事かと、雨戸を開けベランダから覗いてみると、多くの消防士と、消防自動車が！！なんと、隣の家の2階が燃えていて、消火活動を行っていました。
隣の家とは、幅1.5メートルくらいの小道を挟んで、建物の間は5メートルもない距離！あわてて、何も気付かず寝ている両親を起こしました。
火事といっても、2階の窓から中がオレンジに見える程度で、風もなく、炎も外にでていませんでした。延焼の危険はないと判断されれていたようで、深夜のせいもあってか、消防士から避難するようにの指示はありませんでした。
消防士さんが、本当にホースを使い水をまき消火活動をしてました。火か消えてくると白い煙がもくもくと、うちのほうに流れてきていて、雨戸をあけていたので、ちょっと私の部屋も煙ったくなってしまった。
完全に消火活動が終わって、静寂に戻ったのは4時過ぎ。不思議と隣が火事なのに、動揺せず冷静でした。
今朝は早くからパトカーが来て、事情聴取をしていたようですが、帰ってから両親に聞いたところまだ原因は分かっていない様子。
何もなかったから良かったけれど、火は怖いですね~。この季節空気は乾燥しているし、皆さん火にはくれぐれもお気をつけください。

クリスマスプレゼント

どうして男の子ってあんなに電車が好きなんでしょう？
うちの5歳の甥っ子も大好き、で驚くほど詳しい。電車の写真を見て、何線とか、何番線に止まるとか、好きなことは5歳の子でもちゃんと覚えられるんですよね。少し前には、電車を見るために、東京駅まで行って大はしゃぎしたそうです。
で自慢げに私に「おばちゃん、東京駅行ったことある？」と。「〇日前にも行ったけど」（この答えちょっと冷たい？）。
同僚のお子さんの誕生日プレゼントは、本人の希望で、新宿湘南ライナーに乗ることで、乗せてあげて大喜びだったとか。

そんな甥っ子に私があげたクリスマスプレゼントは、この本「いちばんでんしゃの しゃしょうさん」。作者はもと中央線の車掌。一番電車の車掌の仕事振りが詳細に描かれている本です。この前の週末に持って行ったのですが、大喜び。まだ字は一文字一文字やっと読める程度で、まずは、何度もページをめくって絵を見てました。顔が嬉しそうに輝いているんです。
その後、パパに読んでもらったりして、お気に入りだそうです。
この本を本屋で見た時、絶対に喜ぶと確信した私でした。

こうやって、本が大好きな子になるといいな~とおばの密かな願いです。