楽体2本目!
もう2年半近くたったことだし、ゴムが伸びてるかも、と2本目をオーダーし、今日届きました。見て下さい!この差!!短いほうが新しいのです。ちょっと曲がっているけれど、それでも歴然とした差がありますね。ゴムの弾力も全然違いました。
明日から新しいのを使ってトレーニングです。
この楽体、私はDVDを見ながらやってます。
フルだと20分弱、時間がない時や疲れている時は、お腹ひねりの6分コースをやってます。ストレッチになって気持ちいいんです。いつかは効果がでると信じてます!
by lovelysheep | 2011-08-31 00:26 | その他