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楽体2本目!

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楽体2本目!_c0089360_0151576.jpg渡辺徹がこの「楽体」だけで10キロ痩せたと聞いて、取り寄せ、やっと届いたのが2009年の5月。それから、時々やらない時もありながらも、コツコツ続けています。
もう2年半近くたったことだし、ゴムが伸びてるかも、と2本目をオーダーし、今日届きました。見て下さい!この差!!短いほうが新しいのです。ちょっと曲がっているけれど、それでも歴然とした差がありますね。ゴムの弾力も全然違いました。
明日から新しいのを使ってトレーニングです。
この楽体、私はDVDを見ながらやってます。
フルだと20分弱、時間がない時や疲れている時は、お腹ひねりの6分コースをやってます。ストレッチになって気持ちいいんです。いつかは効果がでると信じてます!

by lovelysheep | 2011-08-31 00:26 | その他